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雪梨青瓜汁有好处吗?

有好处的。

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等成分,具有生津润燥、清热化痰的功效,特别适合秋天食用。梨还有降低血压和养阴清热的作用,高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

雪梨青瓜汁的做法:黄瓜1根、雪梨1个。

1、黄瓜、梨洗净。

2、黄瓜切块状,梨去皮去核切块。

3、放入原汁机,启动开关开始榨汁,原汁原味的黄瓜雪梨汁。

4、然后倒出来。

5、然后就完成了。

参考资料来源:百度百科--雪梨青瓜粥

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。而青瓜更是养颜保健的圣品,青瓜能提高人体免疫功能、抗衰老,而且黄瓜中的丙醇二酸,还能抑制糖类物质转变为脂肪,因此被奉为减肥佳品。

好啊。秋季多吃梨可以润肺。很好的。

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