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上火了,喝红糖水去火,还是喝白糖水去火

到了夏季最好是不要喝红糖水,因为红糖性温,会有些生火。要想降火,最好是喝淡的白糖水,白糖性平,不会生火。但我个人意见,最好是在没有任何大运动量的情况下,喝温白开最好,即可补水,也可去火,糖水还是少喝为宜,免得发胖。

上火了,无论红糖和白糖水,都无法解决上火的问题。
如何去火:
1、菊花茶败火:菊花是我国十大名花之一,其成分具有可抗病原体,增强毛细血管抵抗力的功效;喝茶败火也是有一定功效的,绿茶,特别是菊花茶,经常冲泡几杯喝,对于败火有辅助功效
2、喝水败火:最省钱的办法,一天多喝几杯水,保证水分充足,有利于促进人体循环和新陈代谢。喝水建议喝茶叶泡的开水,富有一定的营养价值,千万不要喝冷水和生水。
3、中药败火:如果上火比较严重,可以找中医给看看舌苔,让开一些清热解毒,活血化痰,消肿止痛的中药。
4、板蓝根败火:板蓝根用于败火消肿,已经是家喻户晓的炙手可热的败火良药了。冲泡板蓝根注意水温尽量控制在37度到42度之间,也就是和人体体温持衡,太高的温度会破坏药物的成分,影响成效
5、蔬菜败火:大白菜,胡萝卜等众所周知的蔬菜可多吃,上火分为实火和虚火两种。
实火者可以多吃寒凉清热食物,比如冬瓜,绿豆、丝瓜,茄子,苦瓜等,而应该避开补阳兴热的食物,比如羊肉狗肉;虚火者应多多补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不应该多吃生冷瓜果以及各种寒凉食物

二者都不去火,相反只会加重上火症状。

白糖是凉性的,所以当然是喝白糖水。

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喝红糖水可降火吗? …… 喝红糖水不能降火。红糖水是温补作用。如果想降火,可以喝凉茶,或者买马蹄、甘蔗来煮水喝。 红糖的...

最近肝火旺盛,如果喝点红糖水能不能降火 …… 这个不能降火的啊

孕妇容易上火吃什么能降火 喝红糖水好不 …… 孕妇容易上火吃什么能降火 1)火 龙 果 火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热,润肺止咳的功效。火...

红枣桂圆枸杞红糖水银耳可以一起熬水喝吗 …… 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医...


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