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榴莲壳怎么吃最有营养

榴莲壳乌鸡汤
材料
榴莲壳,乌鸡,红枣,生姜,清水,盐
做法
乌鸡清洗干净,切成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片
把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水
大火煮开,撇干净血沫
放入榴莲壳、红枣、姜片
大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可

榴莲的功效和作用,榴莲营养价值,榴莲怎么吃 …… 1、榴莲不可与白酒同食,酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管...

榴莲的营养价值 …… 榴莲的营养价值: 1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水...

榴莲炖排骨好不好,有什么营养,求解答一下~~~~谢谢~~~~~ …… 榴莲炖排骨的功效很好! 榴莲性热,味甘,是一种营养密度很高的热带水果! 榴莲壳煲的汤具有补血...

榴莲只能吃里面的纯果肉吗?果肉之外的泥状膜能吃吗?有什么吃法和营养价值?谢谢。 …… 榴莲不仅能吃里面的果肉,榴莲核也可以煮粥吃。味道和栗子有点像!可以切开来再和小米一起煮!白瓤部分和榴...

榴莲的哪个部位最有营养 …… 榴连全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴连的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴连壳与其...

榴莲都含有什么营养呀? …… 榴莲富含氨基酸,而且种类齐全。并且还富含膳食纤维、糖分、钙、钾等。广东人有句话说:“一个榴莲...

吃榴莲好吗? …… 一、榴莲虽然味道独特,但具有很高的营养价值,合理的食用榴莲对身体是很有益处的。 二、榴莲的营养......

榴莲的营养价值 …… 现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益...

榴莲的主要营养价值和功效有哪些? …… 榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,...


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