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为什么早上抽根烟,一天的烟瘾都会那么大。

有尼古丁上瘾

抽烟是一种态度,跟瘾不瘾的关系不大,如果一个人拿着枪逼着老烟民戒烟,抽一根就崩了他,那他一定不会再抽了。

吸烟头晕是因为大脑异常兴奋导致的短暂性缺氧造成的。 很多人在戒烟的过程中遇到过这种症状,戒烟者如果单纯靠毅力戒烟,身体会由于突然缺失尼古丁,而导致内循环和内分泌的失衡,人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状,严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适,在医学上被称为“戒断综合症”,这些痛苦使很多人无法坚持下去,极少数人是靠毅力戒了烟,但是,也很容易复吸。 研究发现,当人吸烟时,香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能在一定的程度上缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖,特别是停了一段时间复吸,大脑对于尼古丁的刺激反应更加强烈,兴奋也成正比,因为在戒烟过程中,脑细胞对于尼古丁处于饥渴状态,当突然有烟可抽的时候,脑细胞的紧急储存反应导致异常性兴奋,使大脑处于短暂缺氧造成头晕。

不算多哦,但需要注意,吸烟数量这种事大多是无法控制的,总是随着吸食的时间慢慢增加,试想你吸烟的第一年与目前的量对比便可知道了。所以还是不要以烟瘾小来安慰自己,戒烟这种事早晚要做的

您好,吃饭还有吃饱、吃撑这一说法呢; 抽烟、喝酒之类的也不例外。

说真的不算多。我抽的还要多。 但是还是想说,能少抽就少抽,天天数着抽几根几根的,慢慢会涨的,人总是会有妥协懈怠的,一旦开了口子就收不住了。 个人经验,真诚相告

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